一人暮らしを長く楽しめるコツの１つは毎日何かやることをつくること。何もすることがないと生活のリズムが狂いがちになります。老後一人暮らしに生きがいや楽しみを持つことは絶対に必要です。
生きがいには、
- 夢や目標になるもの
- 充実感・達成感を得られるもの
- 成長を自覚できるもの
- 人の反応のあるもの
- 人の役に立つこと
- 社会に貢献すること
などがあげられます。
老後の生きがいや楽しみにはどんなものがあるのか、シルバー人材センター、シニアボランティア、NPO法人、仕事、シニアにおすすめの資格、生涯学習について詳しく紹介しています。
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